お盆明けの疲れ、
実は住まいが原因かも❓
こころとからだが喜ぶ暮らしを💕
住まいる設計士 岩田邦裕です☘
お盆休みが終わり、
なんだか体がだるくて仕方がない😵
旅行や帰省で楽しい時間を
過ごしたはずなのに、
なぜか疲れが取れませんよね🏠
実は、
その疲れの原因は
「住まいの環境」にあるかもしれません💡
濃尾平野特有の蒸し暑さと、
エアコンの効きすぎた室内を
行き来することで、私たちの体は
想像以上にストレスを受けています😰
でも、
もし住まいそのものが
自然の力で涼しさを作り出せたら❓
光と風を上手に取り入れた
「パッシブデザイン」で、
体に優しい快適な空間を実現できるんです✨
今回は、
濃尾平野の気候を知り尽くした
設計士の視点から、疲れを癒してくれる
住まいづくりのコツをお話しします🌿
夏の疲れと住環境の深い関係
お盆明けの体調不良の正体とは
「なんとなく体がだるい」
「食欲がわかない」「夜よく眠れない」
こんな症状に心当たりはありませんか❓
実は、
これらの症状は単なる
夏バテではないかもしれません😮
エアコンの効いた室内と、
35度を超える屋外を頻繁に行き来することで、
自律神経が乱れてしまうんです💦
特に濃尾平野は湿度が高く、
体感温度が実際の気温よりも
ずっと高く感じられます🌡️
この環境が続くと、
私たちの体は常に「緊張状態」に
なってしまうんですね😓
住環境が体に与える隠れた影響
室内の温度差や湿度の変化は、
思っている以上に体への負担が大きいもの💨
エアコンで
無理やり温度を下げるだけでは、
根本的な解決にはなりません🔄
大切なのは、
自然の力を活用して
「心地よい環境」を作り出すこと✨
そのための鍵が
「光と風のコントロール」なんです🗝️
光をコントロールする住まいの魔法
軒が持つ驚くべき効果
昔の日本家屋には、
必ずと言っていいほど
「軒（のき）」がありました🏘️
実は、これこそが
先人たちの知恵の結晶なんです💎
軒の役割は、
夏の強い日差しを遮りながら、
冬の暖かい陽射しは室内に取り込むこと☀️
角度や長さを計算することで、
一年中快適な光環境を作り出せるんです📐
現代の住宅では軒が短くなりがちですが、
適切な設計によって
冷房費を大幅に削減できます💰
まさに、自然のエアコンですね🌿
窓の配置で決まる室内の快適性
「窓はただ大きければいい」と
思っていませんか❓
実は、
窓の位置や大きさには
深い意味があるんです🪟
南面の窓は光を取り込む役割、
北面の窓は安定した明るさを
提供する役割📍
東西の窓は朝夕の光を
コントロールして、
一日のリズムを整えてくれます🌅
適切な窓配置により、
電気をつけなくても明るく、
でも暑くならない空間が実現できます💡
これが「パッシブデザイン」の
基本的な考え方なんですね🎯
風通しを良くする設計の秘訣
自然の風の通り道を作る間取り術
風には「流れ」があることをご存知ですか❓
この流れを
理解して間取りを設計すると、
驚くほど涼しい家になるんです🌊
ポイントは「風の入り口」と
「風の出口」を適切に配置すること🚪
できれば対角線上に窓を配置すると、
効率的に風が通り抜けていきます🔄
また、
階段や吹き抜けを利用すると、
暖かい空気が上に上がり、
涼しい空気が下に降りてくる
「自然の空調システム」が完成します🌪️
濃尾平野の気候を味方につける工夫
濃尾平野は夏場、
南西から風が吹くことが多いんです🧭
この特性を活かして窓を配置すると、
自然の風を最大限に活用できます💨
さらに、
植栽や水辺を配置することで、
風が冷やされて室内に入ってきます🌳
これは「気化熱」という自然現象を
利用した、とてもエコな方法なんです🌿
夜間の放射冷却も上手に活用すれば、
朝方は自然に室温が下がってくれます🌙
気候特性を知り尽くした設計こそが、
本当に快適な住まいを作り出すんです✨
まとめ
夏の疲れを癒す住まいづくりは、
決して難しいことではありません😊
光と風という自然の力を
上手にコントロールすることで、
エアコンに頼りすぎない
快適な空間が実現できます🏠
軒の設計、窓の配置、
風の通り道を考えた間取り💭
これらの要素を組み合わせることで、
あなたの家族の健康と快適性を
守ることができるんです👨👩👧👦
気候に合わせたパッシブデザインで、
一年中心地よく過ごせる住まいを
手に入れませんか❓
住まいの環境が体に与える影響は、
想像以上に大きいものです🌟
でも、一人でこれらの要素を
すべて考慮するのは大変ですよね💦
そんな時こそ、
経験豊富な専門家に
相談することが大切です🤝
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「光と風を活かした住まい」を
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パッシブデザインの導入から、
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それでは、また明日(‘ー‘)/~~
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