こころとからだが喜ぶ暮らしを❤
一宮市の設計工務店 三代目
住まいる先生 いわくにです🎵
tenki.jpの予報によると
今夜にかけて気温は急降下
今夜は、
全国的に気温がグングン下がって
日本海側は西日本も含めて
雨から雪に変わるでしょう。あすは
全国的に真冬のような寒さあすは
強い冬型の気圧配置となり、
真冬並みの寒気にすっぽりと覆われます。
気温が下がり、
空気の乾燥や
風邪などの感染症が
気になる季節！
大切な赤ちゃんを守るため、
適切な室温・湿度の部屋づくりを♪
赤ちゃんは、
体温調節中枢の働きが未発達。
新生児のうちは、
体感温度を
普段より高めの25度
それ以降は20～22度前後で
室内の体感温度は、
体感温度は、
エアコンの設定温度では、
ないのでご注意を
室温は同じでも
体感温度は違う(^.^;...
冷えが心配なときは、
重ね着で調節を。
ただし、
着せすぎるともこもこして
赤ちゃんの動きを妨げ
汗をかいて
あせもの原因になるので
ご注意を。
加湿の工夫で
湿度は40～60％をキープ！
今日のように
寒気が入ってくると
湿度も一段と低くなる
湿度が40％以下になると
ウィルスが
繁殖しやすくなるので
室内を加湿するのが
重要になる。
加湿の方法は、
加湿器を使うほか、
室内に濡れたバスタオルを干す、
浴室のドアを開け放つ
床を水拭きするなどでも、
湿度を上げることができる。
ただし、
湿度が70％を超えると
カビの繁殖の原因になるので
ご注意を！
気密性能の高い
換気性能が高い家では、
湿度も均一になりやすいので
管理しやすい。
それでは、また明日(‘ー‘)/~~
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