こころとからだが喜ぶ暮らしを❤
住まいる先生 いわくにです♧
毎日のように
神社にお詣りしてる。
今日は、妙興寺の三十八所社(^-^)
![コロナで当たり前になったけど、デメリットに気づいてるのかな? 1 200603 123755](https://www.iwaihousing.com/wp/wp-content/uploads/2020/06/200603-123755.jpg?fit=750%2C563)
往復3.4km歩いてきた。
当然、マスクはしていない。
樹木が作り出してくれた
新鮮な酸素を胸いっぱいに
吸い込むことで元気を取り戻す!
それが健康にとって
最も大切な基本だと思う
マスクをすることで
深呼吸ができなくなる。
マスクにメリットが
あるということは
十分に理解している。
マスクのデメリットを
考えたことはあるだろうか
メリット
ばかりに目がいって
デメリット
に気づいていないんじゃないかと
マスクのデメリットとして言われているのは
- 呼吸がしづらく免疫力低下
- 熱中症になりやすい
- 雑菌がわいて不衛生
- 接触性皮膚炎
- 脱水症状
- 過換気症候群
昨日、
人が体に
取り込む物質の4分の3が空気
という話をした。
![コロナで当たり前になったけど、デメリットに気づいてるのかな? 2 img 585a7872806e5](https://www.iwaihousing.com/wp/wp-content/uploads/2016/12/img_585a7872806e5.png)
そして、
室内の空気が57%なので
室内空気が
汚染されていると
健康被害に直結する。
マスクのデメリットにも
書かれているけど
新鮮な空気を取り込めないと
免疫力が低下する。
マスクが店頭に
並ぶようになって
除菌剤なども店頭で
見かけるようになった。
![コロナで当たり前になったけど、デメリットに気づいてるのかな? 3 200522 184137](https://www.iwaihousing.com/wp/wp-content/uploads/2020/06/200522-184137.jpg?fit=750%2C563)
これだって、
ウィルスを死滅させる能力は
あると言ってるけど、
人の健康に効果があるなんて
誰も言っていない。
![コロナで当たり前になったけど、デメリットに気づいてるのかな? 4 200603 184231](https://www.iwaihousing.com/wp/wp-content/uploads/2020/06/200603-184231.jpg?fit=750%2C563)
最近、こんなのを
胸から下げている人もいるけど
裏の説明を読むと
「気分が悪くなった場合には
使用を中止し、十分に換気してください」
と記されている。
こんなのを
部屋に持ち込まれるのは、
他の人にとっては、大迷惑
部屋に置いてある
洗剤やシャンプー、化粧品なども
メリットがあるから使っているけど
健康面で考えたら
空気が汚されてデメリットしかない。
それを解決するのは
換気をすることしかない❣
それでは、また明日(‘ー‘)/~~
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![コロナで当たり前になったけど、デメリットに気づいてるのかな? 5 1b89dc9160fc95eae338ce1ac30d5828](https://www.iwaihousing.com/wp/wp-content/uploads/2020/05/1b89dc9160fc95eae338ce1ac30d5828-1024x576.jpg)
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